Ученые из Калифорнийского университета в Беркли установили, что краткосрочный стресс благотворно влияет на мозг (повышается концентрацию внимания, улучшаются когнитивные способности). Об этом сообщается в пресс-релизе сотрудников заведения.
Ученые из Калифорнийского университета в Беркли установили, что краткосрочный стресс благотворно влияет на мозг (повышается концентрацию внимания, улучшаются когнитивные способности). Об этом сообщается в пресс-релизе сотрудников заведения.
Вывод специалистов основан на опытах на грызунах. В ходе работы их подвергали серьезному, но недолгому стрессу. Наблюдения показали, что у крыс почти вдвое увеличилось образование стволовых клеток, которые в дальнейшем превратились в новые нейроны. Спустя две недели эксперты провели тесты и обнаружили, что крысы демонстрировали большую сообразительность и мыслительную активность, их память значительно улучшилась.
"Мы привыкли считать стресс негативным явлением, но это не так. Кратковременные стрессовые ситуации даже полезны, они заставляют нас сохранять бдительность и быть начеку", - комментирует автор исследования Даниэла Кауфер.
Читайте также: Бескорыстная помощь другим людям укрепляет здоровье, - исследование
По словам ученых, именно стресс помогает адаптироваться животным, обитающим в естественной среде, к окружающей действительности. Кратковременный стресс улучшает мозговую деятельность и психическое состояние. А вот хронический стресс подавляет производство новых нейронов, ухудшая память. Кроме того, увеличивается риск развития ряда серьезных заболеваний.
Результаты исследования ученых опубликованы в журнале eLife.