Вчені: Прийом антиоксидантів підвищує шанси вагітності
Чоловіки, які хочуть допомогти своїм дружинам завагітніти, можуть підвищити свої шанси, вживаючи антиоксиданти, вважають британські вчені, передає РБК з посиланням на британські ЗМІ.
Ряд досліджень показали, що вітаміни і мінерали, зокрема, вітамін Е, L-карнітин, цинк і магній здатні поліпшити якість сперми.
Експерти однієї з лабораторій проаналізували дані більше 2,8 тис. пар, які зіткнулися з проблемою низької плодючості у чоловіків.
Дослідники відзначили, що активні форми кисню призводять до пошкодження клітин, у тому числі клітин сперми. А це вже, можливо, впливає на здатність до запліднення.
Однак збиток, що заподіюється, можна скоротити, вживаючи антиоксиданти.
Нагадаємо, більше всього антиоксидантів міститься у свіжих фруктах, особливо в ягодах, таких як чорниця, журавлина, смородина, виноград, чорноплідна горобина і т.д.
