Стрес покращує когнітивні здібності мозку, - дослідження
Науковці з Каліфорнійського університету в Берклі встановили, що короткостроковий стрес благотворно впливає на мозок (підвищується концентрація уваги, поліпшуються когнітивні здібності). Про це повідомляється в прес-релізі співробітників закладу.
Висновки фахівців засновані на дослідах на гризунах. В ході роботи їх піддавали серйозному, але недовгому стресу. Спостереження показали, що у щурів майже вдвічі збільшилося утворення стволових клітин, які надалі перетворилися на нові нейрони. Через два тижні експерти провели тести і виявили, що щури демонстрували більшу кмітливість і розумову активність, їх пам'ять значно покращала.
"Ми звикли вважати стрес негативним явищем, але це не так. Короткочасні стресові ситуації навіть корисні, вони примушують нас зберігати пильність і бути напоготові", - коментує автор дослідження Даніела Кауфер.
Читайте також: Безкорисна допомога іншим людям зміцнює здоров'я, - дослідження
За словами науковців, саме стрес допомагає адаптуватися тваринам, що мешкають у природному середовищі, до навколишньої дійсності. Короткочасний стрес покращує мозкову діяльність і психічний стан. А ось хронічний стрес пригнічує виробництво нових нейронів, погіршуючи пам'ять. Крім того, збільшується ризик розвитку низки серйозних захворювань.
Результати дослідження учених опубліковані в журналі eLife.
